De 0 à 6 mois
L'allaitement
Vous allaitez votre petit bout et partagez avec lui des moments privilégiés. Globalement, c’est lui qui décide quand manger et quand s’arrêter de téter… Alors, comment être sûre qu’il prend suffisamment de lait ? Ou que votre lait remplisse bien son rôle ? Faisons le point ensemble pour que vous puissiez savourer pleinement ces instants de bonheur.
Faites-lui confiance ! Il contrôle lui-même les quantités de lait qui lui sont nécessaires pour remplir son petit ventre. Il ne prendra pas de superflu même s’il vous semble un peu glouton(1). Tous les bébés sont différents, chacun a son propre rythme d’allaitement. C’est pourquoi votre bébé va boire à la demande, notamment lors de ses premières semaines. N’hésitez pas à lui proposer le sein régulièrement, dès les signes d’éveil. De plus, sachez que la nature est bien faite : votre corps fabrique le lait nécessaire en fonction des besoins de votre bébé et de son appétit.
Votre bébé gère son alimentation comme un grand ! Il va terminer sa tétée une fois complètement rassasié… voire s’endormir sur le sein.
Tout d’abord, si votre bébé tète de manière efficace, avec des succions amples et régulières(2) : c’est génial ! Prendre correctement le sein et avaler le lait sans problème est l’assurance pour lui de finir son repas détendu et serein.
Ensuite, il y a le suivi des urines et des selles, un très bon indice :
Enfin, vous pourrez suivre la courbe de poids de bébé. Durant le premier mois, une pesée régulière est recommandée, au cabinet de votre sage-femme, de votre pédiatre ou dans le centre de protection maternelle et infantile (PMI) le plus proche de chez vous. Inutile d’investir dans un pèse-bébé, le suivi réalisé par l’équipe médicale est bien suffisant(4) ! Il arrive régulièrement que bébé ne soit pas dans « les normes ». S’il suit une belle courbe de croissance, comme vous le verrez dans son carnet de santé au fil des semaines : tout est bon !
Avec une alimentation variée et équilibrée pendant votre allaitement, votre bébé devrait profiter de tout ce qu’il faut pour pousser et devenir bien costaud.
23.12.2021
(1) Naitre et Grandir, 2017. Les bases de l’allaitement. Disponible sur internet : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/alimentation/fiche.aspx?doc=naitre-grandir-bebe-nourrir-allaitement [consulté le 18/11/2020]
(2) PNNS Manger Bouger, 2018. Le guide de l’allaitement maternel. P. 26. Brochure. Disponible sur internet : https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/nutrition-et-activite-physique/documents/brochure/le-guide-de-l-allaitement-maternel [consulté le 18/11/2020]
(3) Mpedia, 2014. Allaitement : comment savoir si mon bébé tète bien ? Disponible sur internet : https://www.mpedia.fr/art-mon-bebe-tete-t-il-bien/?sr=838 [consulté le 18/11/2020]
(4) Mpedia, 2018. Mon bébé prend-il assez de poids ? Disponible sur internet : https://www.mpedia.fr/art-la-courbe-de-poids/ [consulté le 18/11/2020]
Le lait maternel est l’aliment idéal pour chaque nourrisson. Une bonne nutrition maternelle est essentielle pour préparer et maintenir l’allaitement. Les laits infantiles sont destinés à remplacer l’allaitement maternel si celui-ci n’est pas choisi, n’est pas adapté, est arrêté prématurément ou doit être complété. L’allaitement mixte peut gêner l’allaitement maternel et il est difficile de revenir sur le choix de ne pas allaiter. La mauvaise préparation d’un lait infantile peut entraîner des risques pour la santé des nourrissons et il est important de suivre les conseils pour une bonne reconstitution des laits infantiles. Les implications socio-économiques doivent être prises en compte dans le choix de la méthode d’allaitement. Demander conseil auprès de personnes indépendantes, qualifiées, dans le domaine de la médecine, nutrition, pharmacie, soins maternels et infantiles.