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Avec le biberon, vous pouvez contrôler les quantités données à votre bébé. Nous savons que c'est une de vos craintes de ne pas savoir si bébé boit assez lorsque vous allaitez… Lorsqu’il s’agit du biberon, l’avantage est que vous pouvez contrôler les quantités ! Nous savons que c’est rassurant pour vous de savoir que bébé mange ce qu’il faut. Voici quelques indications pour vous guider.
Quelle quantité de lait infantile donner à mon bébé ?
Les quantités de lait par biberon sont clairement précisées sur les boîtes de lait infantile. Pour évaluer la quantité moyenne de lait dont votre petit bout a besoin par jour, vous pouvez aussi faire vos propres calculs. Rien de savant, il s’agit de la formule d’Appert(1) :
Quantité journalière de lait (en ml) = Poids de bébé (en g)/10+ 200 à 250 mL
Ainsi, pour connaître la quantité de chaque biberon, il faut diviser la quantité calculée par jour par le nombre de biberons pris par jour, nombre qui évolue au fil des mois.
De 0 à 6 mois, je lui donne du lait, du lait et encore du lait ! *
Si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter, votre médecin pourra vous conseiller une formule infantile qui répondra aux besoins nutritionnels de votre bébé.
*Avis important : le lait maternel est l’aliment idéal pour chaque nourrisson.
De 6 à 12 mois, j’introduis une sacrée nouveauté : les aliments solides !
À partir de 6 mois, ce sont les grands changements : les besoins nutritionnels de bébé ne peuvent plus être couverts uniquement par le lait(2). On passe au lait 2e âge, sauf pour celles qui continuent d'allaiter, et on débute la diversification alimentaire avec des purées de légumes, puis des purées de fruits. Cette introduction d’aliments solides doit débuter entre 4 à 6 mois, lorsque vous et votre bébé vous sentez prêts. En parallèle, le nombre de biberons va progressivement diminuer pour laisser place à quelques aliments solides. Le rythme des repas change également : bébé ne prend plus que 4 repas par jour dont 2 à 3 avec un biberon(3).
À partir du 6e mois et jusqu'à 3 ans, il est recommandé de donner au minimum 500 mL de lait ou d'équivalents laitiers par jour. En effet, une partie du lait infantile pourra être substituée par des laitages spécifiques pour bébé(2).
De 1 à 3 ans, bébé n’en finit plus de grandir !
Bébé a déjà un an et a eu l’occasion de goûter à plusieurs délicieux aliments. Vous voyez certainement ses goûts se dessiner… Mais ce n’est pas pour autant qu’il délaissera ses petits biberons, bien au contraire ! Jusqu’à ses 3 ans, le lait maternel ou infantile doit garder une place importante dans son alimentation(2). Ne vous inquiétez pas, c’est encore votre bébé. Et il le sera toujours !
Ça y est, c’est l’heure de vous lancer. Qui de vous ou de votre moitié sera le plus rapide pour faire le biberon ?
(1) Bocquet, A. (janvier 2018). Menus de 0 à 4 mois : du lait rien que du lait ! Disponible sur Internet : https://www.mpedia.fr/art-menus-types-0-4-mois/?sr=840, [consulté le 27/11/2020]
(2) Bocquet, A. (2018). Le lait, pilier de l’alimentation. Disponible sur internet : https://www.mpedia.fr/art-lait-pilier-alimentation/?sr=840 [consulté le 27/11/2020]
(3) Bocquet, A. (2018). Entre 6 et 12 mois : alimentation variée, rythme régulier. Disponible sur internet : https://www.mpedia.fr/art-besoins-nutritionnels-6-a-12-mois/?sr=840 [consulté le 27/11/2020]
