Biberon chaud ou froid, c’est quoi le mieux ?

Chauffer un peu le biberon peut être conseillé pour faciliter la digestion de bébé et diminuer la fréquence de ses régurgitations⁽¹⁾. Cependant, le biberon chaud, c’est surtout une préférence de votre petit bout. Si vous allaitiez, il avait l’habitude de boire votre lait maternel qui est tiède. Et bébé n’aime pas trop qu’on lui change ses habitudes, alors il le fait savoir !

Sachez que cette exigence pourra lui passer à l’approche de sa 1^re année. Il rechignera moins à prendre les biberons « froids »⁽²⁾. Car, pour y venir : non, le biberon n’a pas forcément besoin d’être chauffé. Vous pouvez le lui donner à température ambiante, ce qui est plutôt pratique en déplacement. Veillez simplement à utiliser une eau en bouteille, restée à température ambiante (ne la stockez pas au frigo)⁽³⁾.

Vous avez raison, il y a des précautions à prendre, d’autant plus que les biberons sont parfois préparés dans la précipitation⁽⁴⁾... Alors, faisons vite, mais bien !

• Le lait peut être très légèrement chauffé pour atteindre 37°C, votre température corporelle que bébé aime tant. Ne le chauffez pas trop pour ne pas dégrader sa qualité nutritionnelle. En effet, certains composants comme les probiotiques ou les vitamines sont sensibles à la chaleur⁽¹⁾. Ce serait dommage d’en priver bébé !
• Même si le four à micro-ondes est très pratique, il réchauffe de manière non homogène : les parois du biberon sont tièdes alors que dedans, ce sera souvent bien trop chaud⁽²⁾ ! Donc ce n’est pas vraiment recommandé. Trop de risque de brûlures de la bouche et de la gorge. Et c’est la dernière chose qu’on souhaite à votre bébé !

Concrètement, de quelle manière chauffer le biberon ?

• Chauffez légèrement dans un chauffe-biberon, sous l’eau chaude du robinet⁽¹⁾ ou mettez le biberon dans une casserole d’eau chaude non bouillante quelques minutes jusqu’à ce qu’il soit tiède⁽²⁾.
• Agitez le biberon.
• Vérifiez toujours la température du lait en faisant couler quelques gouttes sur la face interne de votre poignet (la plus fine donc la plus sensible). Sa température devant être proche de celle de votre corps, vous ne devez pas sentir de différence⁽²⁾.

Bébé peut maintenant se régaler… Bon appétit !