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À 12 mois, votre bébé commence à se tenir debout et à goûter à tout. Son alimentation est déjà bien diversifiée. Seulement ses besoins restent encore spécifiques et le choix du lait infantile est déterminant. Jusqu’à ses 3 ans, il est recommandé de lui donner un lait 3e âge, dit « de croissance ». Pourquoi le lait de croissance est-il si important ? Voici les explications.
Le lait de croissance, pour m’assurer que mon petit bout grandisse bien.
Malgré tous les intérêts nutritionnels qu’il présente, le lait de vache ne répond pas aux besoins très spécifiques des enfants de moins de 3 ans. Se tourner vers un lait de croissance est l’assurance d’apporter à votre petit bout les nutriments dont il a besoin pour bien grandir(1) dans le cadre d'une alimentation diversifiée :
Accompagné d’une alimentation diversifiée et équilibrée, le lait de croissance est donc essentiel pour le bon développement de votre enfant.
Même si votre enfant grandit et devient presque un « grand », ses besoins en lait infantile restent encore importants. On estime qu’ils se situent entre 500 et 800 mL/jour(3), une quantité qui peut être répartie en 2 à 3 biberons : un biberon de lait infantile au petit-déjeuner pour bien commencer la journée, un autre au goûter et enfin un dernier peut être pris au dîner. Afin d’être sûr(e) qu’il prenne bien ces quantités recommandées, pensez à lui donner son biberon de lait de croissance en premier avant le reste des aliments du repas.
Une fois ses 3 ans révolus, vous pourrez commencer à introduire le lait de vache en alternant avec le lait de croissance pour une transition tout en douceur.
Besoin d’aide pour choisir votre lait de croissance ? Retrouvez nos conseils pour vous guider dans ce choix essentiel.
(1) Mpedia, 2020. Les laits de croissance. Disponible sur Internet : https://www.mpedia.fr/art-les-laits-croissance/#article, [consulté le 06/11/2020]
(2) Communiqué de presse. Les bénéfices du lait de croissance sur l’équilibre nutritionnel et la santé de l’enfant de 1 à 3 ans. Focus sur les résultats de l’étude Nutri-Bébé SFAE 2013.
(3) Guide nutrition de naissance à 3 ans - Décembre 2005 - Programme National Nutrition Santé. A. Bocquet. Alimentation du nourrisson et de l’enfant en bas âge. Réalisation pratique. Archives de pédiatrie 10 (2003) 76-81.
Ces recommandations sont données à titre indicatif, pour des bébés ayant une croissance normale.
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Avis important : le lait maternel est l’aliment idéal pour chaque nourrisson.
